Solutii pentru a da randament în perioada sesiunii

Pe măsură ce sesiunea se apropie și presiunea se intensifică, studenții devin copleșiți de volumul mare de informații care trebuie asimilate într-un timp scurt. În plus, în timpul examinărilor, mintea este în permanență în lucru: dacă nu memorează, revizuiește și tot asa. Nici chiar în somn creierul nu primește odihna pe care o cere, din cauza stresului. Prin urmare, este normal ca sesiunea să fie o perioadă solicitantă, iar Memogink de la Ropharma vine în ajutor cu câteva idei practice despre cum poate fi depășită această etapă mai ușor. Citește mai mult

Peste 60% din decesele din Romania sunt cauzate de bolile cardiovasculare

Statisticile arată că România ocupă primul loc în Europa la decese din cauza bolilor cardivasculare și că peste 60% din decesele din țara nostră au drept cauză  aceste boli. În plus, vârsta la care acestea  se pot instala a scăzut dramatic, în unele cazuri de la 60 la 20 de ani, cum este cazul infarctului miocardic.

Citește mai mult

,

Legumele congelate ARDO au un continut mai mare de nutrienti decat cele în stare naturala

Legumele congelate ARDO au un conținut mult mai mare de nutrienți decât cele pe care le găsim în stare naturală pe rafturile din magazine, iar asta pentru că ele au fost congelate imediat după recoltare. În general, fructele și legumele proaspete din comerț au fost culese înainte ca ele să fie coapte, sunt transportate sute sau chiar mii de kilometri, iar apoi mai stau câteva zile până când sunt consumate, ceea ce înseamnă ca valoarea nutrivită scade. În plus, pentru a rezista in această perioadă de timp, legumele prospete sunt de cele mai multe ori și tratate chimic. Citește mai mult

Ropharma sarbatoreste Luna Diabetului

În România, în anul 2001, a luat fiinţă Federaţia Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice. Aceasta, alături de Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, sunt membre ale Federaţiei Internaţionale de Diabet. Citește mai mult

Infiltratiile vascoelastice, solutia pentru artroza

Artroza articulațiilor este una dintre principalele cauze de invaliditate în lume. Aici vorbim de artroza articulațiilor mari, genunchi (gonartroză), șold (coxartroză), umeri (artroza scapulohumerală). Ea se dezvoltă lent, iar durerea se agravează în timp. Deși nu există niciun tratament pentru artroză, există mai multe opțiuni de tratament disponibile pentru a ajuta oamenii să gestioneze durerea și să rămână activi, precum infiltrațiile vâscoelastice cu acid hialuronic. Citește mai mult

Stresul determina cresterea colesterolului in sange

Specialiştii Ropharma susţin eforturile medicilor în sporirea gradului de conștientizare a populaţiei în ceea ce priveşte pericolul reprezentat de bolile cardiovasculare – principala cauza de deces în lume – legătura dintre acestea, valorile crescute ale colesterolului în sânge şi legătura dintre colesterolul crescut şi stres.

Citește mai mult

,

Finn Crisp, o gustare sanatoasa si satioasa la birou

Cei care lucrează la birou mănâncă mereu pe fugă, de obicei în fața laptop-ului, iar timpul alocat mesei este, uneori, de sub 15 minute. În același timp, oamenii au tendința de a-și cumpăra produse de tip fast-food sau de patiserie, ceea ce poate fi periculos pentru sănătate pe termen lung. Astfel, Finn Crisp a lansat o campanie prin care își propune să aducă în atenția oamenilor importanța unei mese sănătoase și sățioase, chiar și în micile pauze de la birou.

În cadrul unei cercetări publicată în The New York Times Magazine s-a concluzionat că aproximativ 62% dintre angajați consumă masa de prânz la birou, un fenomen pe care oamenii de știință socială l-au numit ,,desktop dining.’’

,,Gustările sănătoase și gustoase la locul de muncă ne păstrează în formă maximă, așa că Finn Crisp își dorește să încurajeze conceptul de healthy snacks la birou: salate, dip-uri, supe sau orice altceva se poate prepara și transporta ușor, fără a avea nevoie de încălzire. În plus, dacă sunteți pregătiți cu gustări sănătoase, nu veți fi ispitiți de opțiunile nesănătoase disponibile la birou.”, a adăugat Liliana Bock, Brand Manager Maresi Foodbroker.

Finn Crisp, o gustare sănătoasă și sățioasă cu multe proteine și fibre naturale

Fibrele sunt esențiale pentru o dietă sănătoasă și echilibrată, iar specialiștii în nutriție au constatat că necesarul zilnic de fibre este de 25 – 35 de grame.  Pentru că au un conținut bogat în fibre (între 15-21 grame la suta de grame de produs), Finn Crisp sunt sățioase, contribuie la o funcționare adecvată a sistemului intestinal, mențin stabil nivelul zahărului din sânge, luptă împotriva diabetului, mențin inima sănătoasă și ajută la reducerea riscului de cancer.

Despre Finn Crisp

Brandul Finn Crisp a fost înfiintat în Finlanda, în anul 1952. Producatorul Finn Crisp este numărul doi în lume în producția de pâine crocantă și lider în industria de panificație din Finlanda și Țările Baltice.

În România, produsele Finn Crisp sunt distribuite de Maresi Foodbroker SRL şi se găsesc în lanțurile de magazine Auchan, Carrefour, Cora și Mega Image, în două variante: pâine crocantă tradițională (din secara și din tărâțe de secară) și pâine crocantă subțire (din secară, cu multicereale sau cu chimen, coriandru și usturoi). Prețul recomandat pentru o cutie de Finn Crisp de 175 g/200 g este între 7.50 si 8.90 lei.

Citește mai mult

Tentatiile culinare de toamna cresc glicemia

Toamna vine cu multe tentații culinare, printre care strugurii, dovleacul, merele, prunele, mustul sau magiunul. Lista ar putea continua, însă ceea ce trebuie să avem în vedere este că majoritatea alimentelor specifice acestui sezon au indice glicemic ridicat şi sunt bogate în calorii. Pentru cei care sunt predispuşi la diabet sau la alte boli asociate obezităţii, acestea ar trebui consumate cu moderație, pentru a nu pune în pericol sănătatea. Gkyofit de la Ropharma este suplimentul alimentar care poate fi un ajutor de nădejde pentru cei care sunt predispuși acestor afecțiuni. Citește mai mult

Mame la menopauza

La nivel mondial, infertilitatea afectează aproximativ 80 milioane de oameni pe an. Astăzi, multe femei amână momentul conceperii un copil până la vârste înaintate, ceea ce aduce cu sine complicații sau imposibilitatea de a mai rămâne însărcinate.  Atunci când, din motive medicale, tratamentul cu ovocitele mamei nu mai este posbil, fie pentru că nu mai există rezervă ovariană (femei tinere sau aflate la menopauză), fie pentru că există riscuri de transmitere de boli genetice ereditare, singura soluție rămâne transferul de ovocite donate de o altă femeie. Clinica Fertilia este prima clinică din România care a implementat această procedura încă de la începutul anului.

Citește mai mult

Cum previi riscul de accident vascular cerebral

Majoritatea persoanelor pot fi predispuse unui accident vascular cerebral, însă anumite categorii, precum vârstnicii, sportivii și cei care lucrează sub soare în zilele caniculare sunt mult mai afectați. Memogink, datorită extractelor naturale din compoziție, scade riscul de accident vascular cerebral, prin oxigenarea creierului și îmbunătățirea microcirculației.

Un raport din publicaţia Stroke arată că 70% dintre pacienţi care au suferit cu accident vascular cerebral (AVC) nu ştiu ce li s-a întâmplat şi mai puţin de 30% dintre ei s-au adresat unui medic în primele 24 de ore pentru a primi tratament.

Riscul de accident vascular cerebral crește cu vârsta, dar se dublează cu fiecare decadă după 55 ani. Cel putin 66 de procente din toate persoanele cu AVC au vârsta de 65 de ani sau mai mult. Când vine vorba de rasă, americanii de culoare și hispanici au un risc mai mare decât persoanele de alte rase.

În cazul sexului, accidentul vascular cerebral este mai frecvent la bărbați decât la femei până la vârsta de 75 ani, dar după aceasta vârstă femeile sunt mai afectate. La toate vârstele, mai multe femei decât bărbați decedează din cauza unui AVC . De asemenea, și  istoricul familial contează când vine vorba de  risc, fiind  mai mare dacă un părinte, un frate sau o soră a avut un accident vascular cerebral sau un accident ischemic tranzitor. Iar de la sine înțeles, prezența în trecut a unui accident vascular cerebral sau a unui accident ischemic tranzitor trage după sine un alt posibil accident vascular.

Stresul de la locul de muncă, dar și stilul de viață haotic, îi fac chiar și pe tineri să fie predispuși la accidentul vascular cerebral. Acest lucru ar trebui să tragă un semnal de alarmă, și să îi facă pe oameni atenți, indiferent de vârstă, la simptomele pe care le-ar putea avea.

Când organismul ne dă un semnal de alarmă?

Simptomele care apar în cazul unui accident vascular cerebral pot fi: amorţirea bruscă a feţei, braţelor sau picioarelor, mai ales pe o parte a corpului, dificultăţi în vorbire şi înţelegere, tulburări de vedere, ameţeală, pierderea echilibrului, dificultăţi motorii şi dureri de cap severe.

Memogink te ajută să previi riscul de accident vascular cerebral

Ceea ce este important de știut în cazul accidentelor vasculare este că durata timpului în care pacientul ajunge la spital este vitală, așa că recunoașterea semnelor care indica debutul unei astfel de probleme este necesară.

Frunzele de Ginkgo biloba sunt folosite pentru sănătate de cel puţin 5000 de ani. Au ca efect principal stimularea circulaţiei sangvine, astfel asigură creierului aportul necesar de oxigen şi glucoză, contribuind la optimizarea funcţiei cerebrale, favorizează un bun echilibru mental şi ajută la menţinerea performanţelor mentale la persoanele în vârstă. Au acţiune antioxidantă încetinind procesele de îmbătrânire celulară. Activează circulaţia sângelui la nivelul extremităţilor, dilată vasele de sânge, creşte rezistenţa vasculară (efect venotonic).

Memogink de la Ropharma scade riscul de AVC ischemic, datorită extractului uscat de frunze de Ginko biloba. Cu un complex de peste 40 de ingrediente naturale active în compoziția sa, cele mai importante fiind antioxidanții (flavonoide și terpenoide), Memogink susține oxigenarea creierului, crește performanțele intelectuale, dar și capacitatea de memorare și învățare, ameliorând fluxul sanguin și îmbunătățind microcirculația și totodată întărește sistemul imunitar.

De asemenea, pentru a reduce semnificativ riscul unui atac vascular cerebral ar trebui să se întreprindă urmatoarele acțiuni: renunțarea la fumat, limitarea consumului de alcool, regimul alimentar bogat în fructe şi legume, păstrarea în limite normale a greutăţii corporale, controlul regulat al glicemiei şi a tensiunii arteriale, precum şi mişcarea zilnică.

Despre Ropharma

Ropharma este o companie românească ce funcționează după un business integrat prin distribuțiea produselor farmaceutice și parafarmaceutice, comerț cu amănuntul prin propria rețea de farmacii, producție de medicamente, suplimente alimentare și lapte praf prin fabricile din Târgu Mureș, Chișinău și Doștat (jud.Alba) și servicii medicale prin spitalul privat multidisciplinar Sfântul Constantin din Brașov.

Pentru mai multe detalii, accesați: http://www.ropharma-healthcare.ro/ sau pagina de Facebook: https://www.facebook.com/RopharmaHealthcare.ro.